Otvárame nový krúžok Pohybové hry. Zistiť viac
Aktivity
Lezenie pre deti
Hravý spôsob, ako objavovať svet vertikálnych dobrodružstiev. Tento šport rozvíja nielen silu a vytrvalosť, ale aj sústredenie a odvahu. Športové lezenie je pre ne bezpečnou cestou, ako posilniť telo i myseľ.
Benefity krúžku
Posilnenie celého tela a zlepšenie koordinácie pohybov
Podpora sebavedomia a odvahy pri prekonávaní prekážok
Rozvoj logického myslenia a schopnosti riešiť problémy
Zábavná forma športu v bezpečnom prostredí
Inštruktor
Šimon
Ahoj, volám sa Šimon. Šport bol vždy neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Intenzívne som sa venoval futbalu, atletike a neskôr sa stal mojou vášňou PARKOUR, ktorý trénujem aj teraz.
Pri tejto aktivite si posilníte celé telo, zlepšíte koordináciu a motoriku a popri tom sa naučíte pár zaujímavých kúskov. Verím že vás tento šport osloví rovnako ako mňa. Teším sa na vás na tréningu.🙂
Samuel
Čaute, som Samuel. V oblasti športu a pohybu sa pohybujem odkedy si pamätám. Najbližšie mám ku gymnastike a tancu – dnes ich vnímam ako neoddeliteľne prepojené, pretože jedno prirodzene dopĺňa druhé.
Svoje vzdelanie neustále rozvíjam a obohacujem aj o pedagogické skúsenosti, ktoré prepájam s praxou. Deti z mojich tréningov sa vracajú nielen unavené, ale aj zručnejšie.
Šport, ktorý učí viac než len pohyb
Každý výstup je dobrodružstvo, pri ktorom si budujú vytrvalosť a učia sa prekonávať prekážky krok za krokom. Deti sa učia prekonávať prekážky, plánovať svoje kroky a získavajú dôveru vo vlastné schopnosti.
Vedeli ste, že…?
- Najrýchlejší zaznamenaný výstup na 15-metrovú lezeckú stenu je pod 5 sekúnd.
- Lezenie spaľuje v priemere 8–10 kalórií za minútu, čo je podobné ako beh na páse v rýchlom tempe.
- Mozog pri lezení pracuje podobne ako pri riešení hlavolamov.
