Otvárame nový krúžok Pohybové hry. Zistiť viac
Aktivity
JUDO 8-11 rokov
Judo patrí k najvhodnejším športom pre deti. Potvrdzuje to aj UNICEF, ktorý ho odporúča ako ideálnu aktivitu pre komplexný pohybový rozvoj mládeže. Tréningy sú vedené hravou a bezpečnou formou, pričom sa deti postupne učia základné techniky juda, rozvíjajú koordináciu a silu. Deti sa učia zvládať protivníka nie silou, ale technikou a rozumom.
Benefity krúžku
Posilnenie telesnej zdatnosti a psychickej odolnosti
Budovanie sociálnych vzťahov v kolektíve
Učenie sa disciplíne, rešpektu a férovému prístupu
Komplexný rozvoj kondičných a koordinačných schopností
Inštruktori
David
Som študentom na FTVŠ v odbore trénerstvo. Od malička sa venujem judu, ale posledné tri roky ma zaujalo aj MMA vďaka svojej rôznorodosti bojových umení. Vďaka štúdiu na fakulte som sa postupne dopracoval aj k loptovým a vodným športom.
Judo - šport s hodnotami
Judo je viac než len šport. Deti sa učia ovládať svoje telo aj emócie, získavajú sebavedomie a odolnosť voči stresu. V kolektíve rovesníkov si okrem nových zručností osvoja dôležité hodnoty, ako sú disciplína, úcta, férovosť a spolupráca. Judo tak podporuje nielen pohybové schopnosti, ale aj zdravé medziľudské vzťahy.
Na tréningoch juda pre deti vo veku 8 až 11 rokov sa spája zábava s fyzickým aj mentálnym rastom.
Vedeli ste, že…?
- Judo vzniklo v Japonsku v 19. storočí.
- Je to nový systém bojového umenia vytvorené z techník jiu-jitsu.
- V preklade znamená “Jemná cesta” (Džúdó).
- Cieľom zápasu je získať vyšší počet bodov alebo zasiahnuť súpera technikou ippon, čo vedie k jeho znehybneniu alebo priznaniu porážky.
